・朝起きた時から体が重い、首が凝って痛むひと
・外食が多く、野菜や肉などのバランスが悪いひと
・仕事が忙しく、ストレスが多いひと
・風邪をひいたり、よくヘルペスなどができるひと
・最近帯状疱疹になったひと
・ダイエット中のひと
・産後で疲労が溜まっているひと
・毎日をもっとアクティブに過ごしたいひと
・肩こり腰痛がひどいひと
この記事はこんな方に役に立ちます。
目次
マルチビタミンとは何でしょうか？解説します！
この記事は、すでに別のビタミン剤をお飲みの方も、ぜひ読んで下さい。医師の視点でしっかり解説しますので。
しかも、ここで紹介することは、私自身も実際に長期（6年以上）使用しての経験と、多くの私の患者さんに紹介してきた結果のフィードバックも含まれています。
マルチとは、「沢山（たくさん）」の意味です。沢山のビタミンとは、種類のことで、量のことではありません。
ビタミンには、多くの種類があるのはご存知ですね？少なくともビタミンBとか、ビタミンCとかはご存知だと思います(笑)
最近は、コンビニにも小包装で、数種類のビタミン剤がパック販売されています。お手軽なものになりました。
「ビタミンとは、何となく元気の素（もと）」みたいな感じで捉えている人が多いと思います。
ざっくりと、それでも良いのですが、毎日、口にする食事との関連性をもっと知って下さい。
それについては、次のパラグラフで説明します。次にミネラルについてです。ミネラルとは微量金属元素のことです。
カルシウム、マンガン、セレン、亜鉛とかは聞いたことがありますね？
これらの作用も次のパラグラフで説明しますが、簡単に言うと、栄養を利用するときに必要なのと、免疫維持に必要だと言うところがポイントです。
マルチビタミン・ミネラルとは、すべてのビタミンが配合され、それと共同して働くミネラルが含有されている「総合ビタミン剤」と言うことです！
ビタミンとミネラルの作用を分かりやすく！
多くのビタミンとミネラルは、あなたが食べた栄養分（炭水化物、タンパク質、脂肪）が分解され血液中に吸収され、細胞に届いてエネルギーに変わるときに必要な成分で、「補酵素」と言われるものです。
これを分かりやすく説明します。
ガソリン車は、ガソリンで走る訳ですよね？ガソリンスタンドで、ガソリンを自動車の後タンクに入れただけでは、車は動きません。
これは、エンジンを掛けないとタイヤを回すためのエンジンピストンは動かないからです。
エンジンを掛けるとは、エンジンのピストンの中で、空気と一緒に、ぎゅっと圧縮されたガソリンに、点火されることです。
空気と圧縮されたガソリンに火が付くと、爆発的な反発が出て、ピストンが強力に押し下げられ、タイヤへ伝わり車が動き出すのです。
どうです、イメージできましたか？ビタミンは、この点火をさせる「プラグの火花」に相当します！
あなたが、先ほど食べたご飯がガソリンですね。
ですから、あなたが、いくら食べ物を食べていても、このビタミンとミネラルたちによって、食べ物の成分がきちんとエネルギーにならないとダメだと言うことです。
万一そうなら、食べていても元気が出ない、ましてや、ダイエットなどで、食べる種類が不足していると当然、ビタミンやミネラルは足りないと言うことになります！
これが積もり積もると、エネルギー不足となり、朝からだるいとか、疲れが取れない、頭が重い、筋肉が凝るなどの症状に繋がって来てしまいますね。
どうですか？あなたは、あなたの食事に自信がありますか？
また、近年 欧米では、亜鉛、ビタミンDは「免疫維持に役立つ成分」として広く知られてきています。
私がお勧めするマルチビタミン・ミネラルの特徴！
この製品は、ナチュメディカさんが取り扱っています！
この会社の特色は、「医療機関からのご紹介を受けた方にしか販売しない！」と言うことです。
TVなどでかっこいいコマーシャルを流して、バンバン販売している会社とは一線を画しています。
実は、商品の内容に自信をもっているのです。
そのひとつに、私たち日本で栄養療法を実践する医師たちに取って、カリスマ的存在であったマイケル・ジャンスン医師（1943～2017）の指導があって生まれて来たサプリメント・シリーズなのです。
言うなれば、「メディカルサプリメント」です！
今回紹介したいと思ったものは、ナチュバイタル™と言うマルチビタミン・ミネラルです。
トップにも書きましたが、一般のものより、ビタミン・ミネラルの配合量が「高含有」なのです（詳しく見たい方は、ナチュメディカ社へ飛んでください）。
特徴を列記します。
★現代人が不足しがちな栄養素を考慮した配合
★ストレスが長期化すると体内で枯渇しやすい栄養素配合
★原材料の安全性
★25年以上の臨床実績
★最適な健康が目指せる
このサプリメントの取得までの流れ！
ナチュバイタル™以外の、多くのラインナップもナチュメディカさんのホームページを見て頂ければお分かりになります。
ただ、ナチュメディカさんが販売するサプリメントは医療機関専用となっています。
おひとりおひとり、健康状態は異なります。
この会社は、「医師の指導のもと、最適なサプリメントを摂取していただきたい！」とのコンセプトで動いています。
私の外来患者さんたちには、これまで直接お勧めして参りました。受験生や部活生、現役社会人、そしてご年配の方々まで。
そして、たいへん嬉しいご評価を沢山頂いております。あるおじいちゃんの声を紹介します。
「先生、ビタミンがどうのとか、ミネラルがどうのとか言っていたけど、正直判らんかった！だけどな、とにかく朝からすっきり目覚めて気持ちがいいわ！」「うんうん、おじいちゃんそれでいい、よかったね！」
コロナ禍で激務の毎日を送っているからだプロも、毎日服用しています。
おかげで最大パワー発揮で、日々の医療を頑張れています。
★購入ステップ（下の紹介IDは、入室するための鍵です。購入するかは内容を見てからどうぞ！）
◎ステップ1 からだプロにお問い合わせからご連絡ください。
◎ステップ2 からだプロからの簡単なアドバイスと、ナチュメディカさんへの「紹介ID」をお伝えします。
◎ステップ3 「紹介ID」を、ナチュメディカさんのホームページの下の赤い囲みに入力し、ログインして、「ナチュバイタル」を探し購入手続きとなります。
まとめ
高含有マルチビタミン・ミネラルのサプリメントの使用経験と紹介経験に基づき、ビタミンの必要性を説明しました。
朝から体がだるく、首腰なども痛く、あるいは仕事でとても疲れておられるあなたに、よき情報となれば幸いです。
既に、他のマルチビタミンをご使用中の方は、次回からでもぜひ試してみてください。
あっ！ひとつ欠点を。服用時のみビタミン臭いです！(笑)
からだプロお勧めの一品です。
今回は以上です。